Huaora B Matatini Ka Whakanuia To Tinana ki te Whakanuia Nui
Huaora B Matatini he maha nga momo huaora B, tae atu ki te huaora B1, B2, B3, B5, B6, B9 me B12 me etahi atu. Ka whakawhiwhia to tinana ki te whakanui huaora B katoa, ka hoatu ki a koe nga painga o ia huaora B hei whakapai ake i to hauora me to oranga.
Kei roto i te Matapaki Huaora B o Opura nga huaora e whai waahi nui ana ki te pupuri i te hauora me te oranga. I te mea ko nga poraka hanga o te tinana hauora, ko nga huaora B ka whai paanga tika ki to taumata kaha, mahi roro, me te kaitao pūtau. He mahi motuhake to ia huaora ki to hauora.
Te Pūtaiao
Ia o enei huaora tino whai hua ki to mahi tinana katoa. Ma te whakakotahitanga o ia huaora kaha ka whakanui i to tinana. He hononga totika ki te hauora o nga pūtau, te tipu o nga toto toto whero, te whakapai ake i to taumata kaha, me te tautoko i te mahi hinengaro.
Kei te kitea nuitia nga Huaora B i roto i nga momo momo kai ka taea e koe te tango i te taapiri Huaora B Matatini i te taha o te kai whanui me te rereke hei awhina i te mahi tinana.
painga:
- hauora pūtau;
- Te tipu o nga toto toto whero;
- Nga taumata kaha;
- He kanohi pai;
- Ka awhina i te mahi hinengaro hauora;
- Ka tautoko i te nakunaku pai;
- Ka mau tonu te hiahia hauora;
- Ka whakanui ake i te mahi nerve tika;
- Ka taea e nga huaora B te whakaora i te kiri;
- He mea nui nga huaora B i te wa e hapu ana;
- He mea nui ki te tipu hauora me te mahi o nga whekau, tae atu ki te roro me te ngakau.
Ko Opura he kaiwhakarato taapiri moni e hiahia ana ki te mohio ka kitea e koe nga huaora me nga taputapu pai mo koe, mo to tinana me to oranga.