Ko te CLA he Utauta Kaha I To Haerenga Painga
Ko te Waikawa Linoleic Conjugated (CLA) he waikawa ngako omega-6 e kore e taea te hanga e to tinana. I te mea kei te kitea te CLA i roto i te mīti me te miraka, he uaua, he utu nui hoki te nui o te kai mai i te kai anake.
Te Pūtaiao
I whakamatauhia e te rangahau ki te hanga uaua, ki te whakaheke i te ngako tinana, me te awhina i te hauora whanui. Ko te CLA he taapiri kaha ki te taha o te kai tika me te mahi korikori ka taea te whakanui i te mate taimaha.
E ai ki te korero he mahi tahi a CLA me te lipase lipoprotein lipase o te tinana. Ko te Lipoprotein lipase he whākōkī e wawahi ana i ngā waikawa ngako mai i te triglycerides ka tukuna ki roto i nga pūtau kiko.
Ka awhina pea te Conjugated Linoleic Acid (CLA) ki te whakatenatena i te whakahekenga o te ngako tinana me te whakatairanga i nga uaua hiroki. He pai pea tenei taapiri mo te hunga e whai ana i te kaupapa whakaheke taumaha, me te kai pai me te korikori tinana.
Ko nga rangahau i roto i te tangata e whakaatu ana i te hekenga o te ngako o te tinana ina koa te ngako o te puku, te whakarereketanga o nga lipids serum me te heke o te hukahuka o te tinana katoa.
painga:
- Ka awhina pea ki te whakaheke i nga taumata ngako o te tinana me te whakanui ake i te kiko uaua hiroki;
- Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te CLA te whakaiti i te papatipu ngako tinana i roto i nga tangata taumaha;
- Ka awhina te whakapai ake i te hauora ngakau;
- Ka whakaheke pea te cholesterol teitei;
- Ko te taapiri mate taimaha e mohiotia ana i te ao;
- He pai ina whakamahia ki te taha o te taapiri Kawhe Kaariki.
Ko Opura he kaiwhakarato taapiri moni e hiahia ana ki te mohio ka kitea e koe nga huaora me nga taputapu pai mo koe, mo to tinana me to oranga.