Whakanuia te Ngaronga Taumaha me te Acetyl L-Carnitine
Ko te Acetyl-L-Carnitine a Opura he momo acetylated o L-carnitine. Ko te L-carnitine he waikawa amino e puta noa ana ka tangohia hei taapiri, mo te whakaheke taumaha me te mahi hinengaro.
I te nuinga o nga wa ka kitea i roto i nga hua kararehe i roto i tona ahua tino nui ka kitea i roto i te mīti whero, engari ka kitea ano i roto i nga kai ma, ika, miraka, avocados me te apareka. I roto i te kai toharite ka pau tatou i te kotahi milligrams o Acetyl L-Carnitine kei raro iho i nga taumata e tika ana kia kite koe i nga painga o tenei taapiri.
Mo To Mahi Mahi
I te nuinga o te wa ki te whakanui ake i o hua me te kite i nga hua pai ake i to whakapau kaha i te wa e whakangungu ana he mea nui ki te whakamahi i nga momo huaora me nga taapiri.
I te taha o te kaupapa whakangungu kua oti te whakarite me te kai hauora, ka taea e Acetyl L-Carnitine te awhina i o mahinga ma te whakaiti i te kino o nga uaua i te wa e mahi ana. I te katoa ka kite koe i nga whakapainga i roto i nga mahi tinana me te manawanui.
Te Pūtaiao
Na te pai o te whakanui a Acetyl L Carnitine i te mahi hinengaro ka taea te whakapai ake i nga tohu o te mate pahekeheke, otira ko te mate a Alzheimer. Kua whakaatuhia e nga whakamatautau haumanu ko te tango i te waahanga o ia ra o te 2000mg - 3000mg ka whai hua ki te whakaiti i te tere o te heke o te hinengaro. I inehia enei ki te whānuitanga o nga tawhā, te tikanga ka pai te mahi ki te taha o etahi atu rongoa mate mate.
painga:
- Ka awhina a L-carnitine ki te neke atu i nga waikawa ngako ki roto i o ruma kia tahuna mo te kaha;
- Ka awhina a L-carnitine ki te whakaiti i te kino o nga uaua i te wa e mahi ana;
- Ka taea e te tinana te whakamahi pai ake i te huka toto;
- Ka tautoko i te ngako ngako mo te whakaputanga kaha;
- Ko nga rangahau a te tangata e tohu ana ko te tango i te acetyl-L-carnitine i ia ra ka awhina i te huri i te heke o te roro; mahi e pa ana ki te Alzheimer me etahi atu mate roro;
- Ka taea te whakapai ake i to wairua, ako me te mahara.
Ko Opura he kaiwhakarato taapiri moni e hiahia ana ki te mohio ka kitea e koe nga huaora me nga taputapu pai mo koe, mo to tinana me to oranga.